Аеробик Центар

Аеробик Центар

Аеробик центарот се протега на површина од 400м² веднаш до фитнес центарот Cybex. Во програмите нудиме мултифункционални тренинзи со побрзо и интезивно темпо, аеробик и пилатес, и светски познатата програма Insanity.
1. Insanity програмата овозможува најбрзо губење на вишокот калории. Тренинзите се со брзо темпо и висок интензитет, вклучени се кардиоваскуларни вежби, интервални тренинзи и плиометрија.
Термини има секои понеделник, вторник, среда, четврток и петок од 20:30-21:30, во вторник и четврток од 18:30-19:30, и во сабота од 10:30-11:30 часот, и од 11:30-12:30 часот.
2. Може да изберете STEP-аеробик, МIX-аеробик и CROSS-FIT аеробик.
STEP-аеробик во понеделник од 18:30-19:30.
МIX-аеробик во среда од 18:30-19:30.
CROSS-FIT аеробик во петок од 18:30-19:30 часот.
3. Total Body Workout - понеделник, среда и петок од 17:30-18:30 часот, вторник и четврток од 19:30-20:30 часот, сабота од 17:00-18:00 часот.
4. Нудиме повеќе видови на пилатес – класичен, contemporary и clinical. 
Класичен – понеделник од 19:30-20:30 часот.
Contemporary – среда од 19:30-20:30 часот.
Clinical – петок 19:30-20:30 часот.

Освен што во аеробик центарот вежбате во групи, отсега нудиме и индивидуални часови.
Нашиот аеробик центар нуди и програми за деца како ритмичка гимнастика, спортска градинка и атлетска школа.
Групите за ритмичка гимнастика се одржуваат секои понеделник, среда и петок од 16:30-17:30 часот, и од понеделник до петок од 17:30-18:30 часот.
Спортска градинка во вторник и четврток од 17:30-18:30 часот.
Од огромно значење е нашите деца правилно да растат и да се развиваат, и се’ повеќе и повеќе да учат за спортот и зошто тоа е важно за нивното здравје.


 

Ценовник

Одберете понуда

  • 3 пати неделно

    ДЕН 1.300

      понеделник, среда, петок 20:30-21:30;
      вторник, четврток 18:30-19:30;
      сабота 11:30-12:30

  • 2 пати неделно

    ДЕН 1.200

      понеделник, среда, петок 20:30-21:30;  
      вторник, четврток 18:30-19:30;
      сабота 11:30-12:30

професионалност

Нашиот Тим

Инструктор по Total Body Workout

Мартина Мицевска
Инструктор по Total Body Workout

Работно време

пон-пет 07:00 - 09:00 / 12:00 - 22:00

сабота - недела - 08:30 - 22:00